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          高血壓患者感到不適隨時量血壓


          www.t9319.com 來源:長沙晚報  日期:2019-05-20

            高血壓患者感到不適隨時量血壓
           
            中老年人至少每6個月測量一次
           
            長沙晚報訊(全媒體記者 楊蔚然 通訊員 郭仙)專家提醒,我國有兩億多高血壓患者,根據國際診斷標準,人們在未服用降壓藥物的情況下,收縮壓≥140毫米汞柱,或舒張壓≥90毫米汞柱,如果符合其中一項或兩項,應引起重視。中老年人最好每半年量一次血壓。
           
            長沙市第一醫院心血管內科二病區主任李迎表示,高血壓分繼發性和原發性兩種。如小張和老王都發現血壓升高,經過系列檢查,小張發現了腎上腺腫瘤,做了外科手術,高血壓痊愈,他患的是繼發性高血壓,在血壓升高中占5%;老王的高血壓不是由其他疾病引起的,是原發性高血壓,需終身服藥,這種情況在血壓升高中占95%。
           
            高血壓病讓人頭痛、頭暈、胸悶、心悸、氣促、乏力,注意力不集中,記憶力減退等,就像一顆子彈,主要射向人體的心、腦、腎臟、血管和眼,造成冠心病、腦卒中、心力衰竭等疾病,還能使人體腎功能衰竭、眼底出血,所以又稱“沉默的殺手”。
           
            “肥胖、過度勞累、情緒波動、口味過重、常吸煙酗酒,都會使血壓數值升高。”李迎表示,良好的生活方式,如低鹽低脂飲食、規律運動、戒煙限酒、情緒穩定都能使血壓正常。有研究得出,肥胖者減重10公斤,收縮壓可下降約20毫米汞柱;膳食限鹽(每日攝入食鹽小于6克),收縮壓可下降2~8毫米汞柱。
           
            李迎建議,中老年人至少每6個月測量一次血壓;高血壓患者應經常測量,不舒服時隨時測量,提倡家庭血壓測量。此外,降壓治療應個體化。一般高血壓病人,應將血壓降至140/90毫米汞柱以下;65歲及以上的老年人收縮壓應控制在150毫米汞柱以下;合并腎臟病變、糖尿病或病情穩定的冠心病者,一般應將血壓降到130/80毫米汞柱以下。
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